キャベツ ウインナー 卵。 卵とウインナー人気レシピ!簡単で絶対に美味しい組み合わせ!お弁当も

「旨キャベツ炒め」新鮮なモツと赤ウインナーの懐かしい味

キャベツ ウインナー 卵

キャベツと卵の中華炒めの作り方を紹介します。 ざっくり言うと…超半熟の炒り卵を作り、炒めたキャベツと調味料とで混ぜ和えるだけです。 準備時間:0分 調理時間:15分 1皿当り 約500kcal 脂質25g 材料 3食分• 卵 3個• ウインナー 2本• 片栗粉 小さじ2• ごま油 大さじ1 合わせ調味料• 酒 大さじ3• こしょう 少々 作り方• 合わせ調味料と水溶き片栗粉を作っておきます。 合わせ調味料は溶かさなくてOKです。 ボウルに卵を溶いておき、キャベツは5cm幅のざく切りに、ウインナーは小さめに切っておきます。 フライパンを熱し、多めの油を引く。 卵を入れ、素早くかき混ぜながら、超半熟状態の炒り卵を作ります。 フライパンの卵をボウルに戻します。 空いたフライパンにキャベツを入れ、軽く塩を振り、お好みの固さになるまで中火で炒めます。 焦げ付く感じがあるなら、少々油を入れます。 合わせ調味料を入れて味付けし、水溶き片栗粉を入れてとろみをつけます。 ボウルの卵とウインナー、ごま油を回し入れて、混ぜ合わせます。 盛り付けてできあがりです。 感想 キャベツの甘みを感じる一品。 とろとろの卵が相まって皿においしいです。 ウインナーやベーコンなどは入れても入れなくても。 入れればアクセントができて更に美味しくなります。

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人気の組み合わせ!キャベツと卵の簡単うますぎレシピ35選(暮らしニスタ)

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